×

Des de la nostra farmàcia ens agrada informar-te

5 aliments per cuidar-se a la tardor

Cada estació t'ofereix fruites, verdures i hortalisses pròpies per menjar saludable, posar...

Llegir més 2 min

Consells per a un esmorzar saludable

Hi ha moltes opcions per a un esmorzar sa i nutritiu. Prova-les!

Llegir més 1 min

Esports a l'aigua, coneix els seus beneficis

Recorda sempre practicar esport de manera adaptada a les teves condicions físiques i gaude...

Llegir més 2 min

Aliments imprescindibles a l'estiu

Tens aliments de temporada que poden aportar-te molts beneficis. Descobreix-los!

Llegir més 2 min

Celiaquia. Símptomes i recomanacions

L'únic tractament eficaç davant d'aquesta malaltia és no ingerir gluten, pel que és foname...

Llegir més 1 min

5 beneficis de l'entrenament HIIT

Una rutina que es basa en alternar esforç i recuperació, i que requereix estar en bona for...

Llegir més 2 min

Quins minerals incloure a la dieta?

Els minerals exerceixen moltes funcions que contribueixen al teu benestar. Coneix com inco...

Llegir més 2 min

Quines vitamines has d'incloure a la teva die...

Tot i que les necessites en petites quantitats, són clau per al creixement, la salut i l'e...

Llegir més 3 min

Com mantenir una rutina esportiva a casa

Et proposem un seguit d'exercicis i et diem com combinar-los per mantenir cos i ment en fo...

Llegir més 3 min

Preveu l'obesitat menjant saludable

Preveure l'obesitat evitarà que puguis patir problemes de salut relacionats. Per fer-ho, s...

Llegir més 1 min

Com controlar el colesterol a la dieta

Per mantenir el colesterol en paràmetres adequats o ajudar a baixar els nivells en sang de...

Llegir més 3 min

Potencia el rendiment de la teva pràctica esp...

Per a una pràctica eficient de l'esport tingues present quin tipus d'equipament necessites...

Llegir més 4 min

Zinc, vitamina C i D, aliats per a les teves...

Adapta la teva dieta i assegura incorporar aquests aliats del teu sistema immune.

Llegir més 3 min

9 consells per fer esport a l'estiu

Malgrat la calor, seguir practicant esport a l'estiu t'ajuda a mantenir un estil de vida s...

Llegir més 2 min

Idees sanes per refrescar-te a l'estiu

Aquest estiu recorda que comptes amb aliments saludables i rics en aigua.

Llegir més 3 min

5 claus per canviar l'estil de vida a través...

Modifica de manera gradual i regular els teus hàbits d'alimentació i aconsegueix un estil...

Llegir més 2 min

Alimentació i emocions en quarantena

Adonar-te que la situació d’estrès pot relacionar-se amb els canvis en la teva conducta al...

Llegir més 2 min

Mantenir la forma des de casa

Tens en la teva mà el combatre el sedentarisme que poden implicar aquests dies de confinam...

Llegir més 2 min

Ioga i salut

El ioga connecta el cos i la ment mitjançant diferents postures i exercicis anomenats ‘asa...

Llegir més 1 min

Cures per a uns llavis sans i bonics

Els llavis són molt sensibles is'assequen fàcilment. Amb l'arribada de mesos més freds no...

Llegir més 1 min

Recupera la teva pell després de l'estiu

És important que després d'aquesta estació li dediquis especial atenció i recuperis rutine...

Llegir més 1 min

Caiguda del cabell a la tardor: com evitar-la

En aquesta època de l’any, el cabell té tendència a caure i és important augmentar les se...

Llegir més 2 min

Sèrum capil·lar, per a què serveix?

Aquest producte és un must per lluir un cabell sa, brillant i flexible.

Llegir més 2 min

Consells per evitar les cremades solars

L'exposició excessiva al sol i la manca de protecció adequada poden suposar cremades a la...

Llegir més 2 min

Cuida la teva pell per combatre el maskne

El maskne és un dels principals símptomes cutanis de l'ús de la mascareta. T’expliquem qu...

Llegir més 2 min

Com puc prevenir les estries?

Coneix com pots evitar les estries aplicant a la teva pell tractaments tòpics i seguint hà...

Llegir més 2 min

Consells per lluir ungles sanes i boniques

Inclou-les sempre en la teva rutina de bellesa!

Llegir més 2 min

Cura de la pell de l'home

La pell de l'home està també exposada a patir acne, envelliment, etc., i, com la de la don...

Llegir més 3 min

6 recomanacions per cuidar la salut capil·lar...

El teu cabell mereix especial atenció en aquesta estació, protegeix-lo amb senzills hàbits...

Llegir més 3 min

Consells per tenir cura del coll i l'escot

Incorpora'ls a la teva rutina de bellesa.

Llegir més 3 min

Consells per lluir uns peus sans i bonics

Inclou en els teus hàbits de benestar la cura dels peus i llueix-los sans i bonics aquest...

Llegir més 2 min

Cuida el teu rostre: ritual de salut i belles...

Cada pell té unes necessitats, segueix sempre un tractament personalitzat per a la seva mi...

Llegir més 2 min

Com eliminar la cel·lulitis?

La cel·lulitis és una alteració estructural del teixit adipós de la dermis, que afecta al...

Llegir més 4 min

Aigua i salut de la pell

En relació a la pell, l’aigua suposa un 72% de la seva composició i és fonamental per mant...

Llegir més 2 min

Punts vermells a la pell

Els punts vermells, generalment, apareixen com a signe de l'envelliment cutani.

Llegir més 2 min

Consells per utilitzar tints per al cabell

Quan et tenyeixes sobreexposes els cabells a possibles agressions, per evitar que la seva...

Llegir més 3 min

Exfoliar la pell

L'exfoliació és el procés d'eliminació de cèl·lules mortes de la capa més superficial de l...

Llegir més 4 min

Com prevenir i controlar la hipertensió?

Està a les teves mans mantenir la pressió arterial sota control, mitjançant un estil de vi...

Llegir més 1 min

Eines per gestionar l'estrès

L'estrès sostingut a llarg termini té conseqüències negatives per al teu benestar. Per evi...

Llegir més 2 min

Consells per a una bona higiene interdental

Inclou-la a la teva rutina de cura per completar el raspallat i assegurar la correcta elim...

Llegir més 2 min

Lumbàlgia, previngues el dolor

En funció de l'estat físic de cada persona, pot causar espasmes musculars molt dolorosos....

Llegir més 1 min

Peu d’atleta: com prevenir-lo

Aquest estiu segueix els consells i evita les conseqüències d'aquesta infecció causada per...

Llegir més 1 min

Com prevenir malalties de transmissió sexual

Conèix els riscos i quines mesures de protecció ajuden a prevenir aquestes malalties per a...

Llegir més 2 min

Tanquem per vacances del 9 al 15 d'Agost

Tots les estem esperant, les desitjades vacances, oi? Doncs bé, després de més d’un any pl...

Llegir més

Per què és important desparasitar la teva mas...

Que la teva mascota estigui infestada no només significa un perill per a la seva salut. A...

Llegir més 2 min

Coneixes l'slow living i els seus beneficis?

Aquesta tendència et proposa viure sense preses i gaudir més de cada moment.

Llegir més 3 min

Com millorar la qualitat de vida si pateixes...

Recorda que la millor manera de prevenir els símptomes és evitar el contacte amb els al·lè...

Llegir més 2 min

5 beneficis de la lectura per al teu benestar

Tot gest suma per fer que la teva vida sigui més saludable i la lectura és un bon recurs p...

Llegir més 3 min

Endometriosi, què és i com es manifesta?

La pateix entre un 10 i un 15% de dones en edat fèrtil. Coneix una mica més sobre aquesta...

Llegir més 2 min

Consells per a una bona higiene bucal

Seguint uns bons hàbits d'higiene bucal, pots evitar la majoria de patologies bucodentals....

Llegir més 2 min

Coneix cada tipus de fascitis plantar i com a...

La fascitis plantar és una de les principals causes de mal de taló, coneix com el pots mil...

Llegir més 2 min

Vacunes. Què són i com es desenvolupen

Les vacunes pretenen generar immunitat contra una malaltia. Coneix més sobre elles!

Llegir més 3 min

Com saber si soc diabètic?

Coneix alguns dels símptomes i com la farmàcia t'ajuda davant la diabetis.

Llegir més 3 min

Mascaretes, tipus i usos

Coneix una mica més sobre els tipus de màscares dels que disposes i com utilitzar cada un...

Llegir més 3 min

10 consells bàsics per deixar de fumar

Quan deixes de fumar, la teva salut guanya immediatament. Segueix aquestes recomanacions i...

Llegir més 2 min

Consells per cuidar les teves pestanyes

La seva funció és la protecció de l'ull i és important que tinguin atenció i cura.

Llegir més 2 min

Consells per a una boca sana

Mantenir una bona salud bucal amb una correcta neteja i les cures adeqüades, t'ajuda a pre...

Llegir més 3 min

Pateixes dermatitis atòpica? Coneix com cuida...

Alleugera els brots i millora la teva qualitat de vida.

Llegir més 2 min

Conseqüències de l'ús de la mascareta. Evita-...

Evita problemes relacionats amb el benestar de la teva pell o la salut bucal.

Llegir més 3 min

Saps com i on guardar els medicaments a casa?

És convenient saber guardar els medicaments per evitar errors, afavorir l’adherència al tr...

Llegir més 2 min

Com t'ajuda el teu farmacèutic a controlar el...

Coneix algunes de les proves que pots realitzar a la teva farmàcia per mantenir el teu ben...

Llegir més 3 min

Migranya, posa-li fre

La migranya pot arribar a ser molt incapacitant. Consulta el teu farmacèutic i segueix sen...

Llegir més 1 min

Els nens tornen a l’escola, quina mascareta é...

Coneix les principals recomanacions per a l'inici de curs dels més petits.

Llegir més 2 min

El restrenyiment, com combatre'l?

El restrenyiment és un trastorn digestiu molt comú, que pots abordar amb senzilles pautes...

Llegir més 2 min

Consells per protegir-te de les picades de mo...

L'estiu s'associa a molestes picades de mosquits i altres insectes. Descobreix com pots pr...

Llegir més 3 min

Cops de calor en persones grans

Els cops de calor es poden preveure mitjançant recomanacions que mantinguin una hidratació...

Llegir més 3 min

Malalties més freqüents a l'estiu

Cistitis, otitis, deshidratació,... són algunes de les afeccions típiques a l'estiu. Desco...

Llegir més 3 min

Com interpretar les etiquetes dels productes...

Interpretant la informació dels envasos cosmètics entendràs el tipus de producte que adqui...

Llegir més 3 min

Sudoració excessiva, quina és la causa?

La sudoració incontrolable pot comportar molèsties significatives a nivell físic i emocion...

Llegir més 2 min

Pressió baixa a l'estiu. Consells per evitar...

Segueix uns petits tips i allunya la pressió baixa de tu.

Llegir més 2 min

Anticonceptius orals i fotosensibilitat. Real...

Evitar els efectes de la fotosensibilitat és fàcil i ho tens a l’abast de la mà.

Llegir més 2 min

La vista en confinament. Consells per a la sa...

En confinament la teva vista es pot resentir. Et donem les claus per cuidar els teus ulls...

Llegir més 1 min

L'al·lèrgia i la importància dels rentats nas...

La irrigació nasal està indicada com a descongestionant de les vies nasals quan el nas es...

Llegir més 3 min

Claus per combatre l'astènia primaveral

Alleuja els símptomes i combat l'astènia primaveral seguint una sèrie de consells de salu...

Llegir més 2 min

Coronavirus: teletreballar de manera saludabl...

Certes pautes posturals i de descans t’ajudaran a teletreballar de manera saludable.

Llegir més 1 min

Consells per regular les emocions en quarante...

Seguint alguns consells, et resultarà més fàcil gestionar les emocions i promoure el teu b...

Llegir més 1 min

Informació i consells sobre el coronavirus

El nou coronavirus, o 2019-nCoV, és un virus respiratori identificat per primera vegada a...

Llegir més 2 min